自宅でプロトレーナーのマンツーマンレッスンが受けられる『ポケジム』

自宅でプロトレーナーのマンツーマンレッスンが受けられる『ポケジム』

ポケジムは自宅でプロトレーナーのマンツーマンレッスンが受けられるサービスです。

Skypeでやり取りをすることで、いつでも、どこでもプロトレーナーのレッスンを受けることができます。

レッスンはヨガ、エアロビクス、ダイエット、骨盤調整、筋膜ストレッチ、ウォーキング、痛み改善レッスン(ストレッチ指導・肩甲骨、骨盤の運動など)、タオル運動、ミニボール運動、姿勢&動作指導(体の痛みやコリの原因を改善)、ジョギング&ランニング(フォーム指導)、体幹トレーニング、腰痛肩こり予防改善、バランスボール、ダンベルなどがあります。

料金は10分1,500円~。

10分単位で予約ができるので、忙してくジムに行けない人でも、自宅で手軽にプロトレーナーのレッスンを受けることができます。